Inspirasjon

Vitamin C og niacinamid er to populære ingredienser i hudpleie, men de har ulike styrker. Valget handler først og fremst om hva du ønsker å prioritere: glød og jevnere hudtone, eller fuktighet og støtte til hudbarrieren. Du trenger heller ikke velge bare én. Niacinamid eller vitamin C – hva trenger huden din? Vitamin C er særlig aktuelt når du ønsker mer glød og en jevnere hudtone. Niacinamid er et godt valg når huden trenger støtte til hudbarrieren og hjelp til å bevare fuktighet. Begge ingrediensene kan passe moden hud, og begge kan være aktuelle ved ujevn hudtone. Vitamin C Glød og jevnere hudtone For deg som opplever matt hudtone eller ønsker å redusere synligheten av pigmentflekker over tid. Niacinamid · vitamin B3 Fukt og hudbarriere For deg som opplever stramhet, tørrhet eller hud som lett blir irritert, og ønsker en mer komfortabel hudfølelse. Huden kan ha flere behov samtidig. Det er derfor helt naturlig å bruke begge ingrediensene i samme hudpleierutine. Vitamin C: for deg som ønsker glød og jevnere hudtone Vitamin C er en antioksidant som bidrar til å beskytte huden mot oksidativt stress. Ingrediensen er også kjent for å støtte hudens kollagendannelse og kan bidra til at ujevn hudtone og pigmentflekker blir mindre synlige over tid. Vitamin C er et naturlig valg i morgenrutinen, sammen med fuktighetspleie og solbeskyttelse. Det kan også brukes på andre tidspunkter – det viktigste er at produktet passer huden din og brukes jevnlig. Helena-produkter med vitamin C 01 Booster Serum Vitamin CEt lett serum med vitamin C og Matrixyl 3000, et peptidkompleks. Passer når du vil prioritere glød og en jevnere hudtone. 02 Prevent + Correct Day Cream SPF30Kombinerer vitamin C og solbeskyttelse i én dagkrem. 03 ProAge Firm+ Day CreamKombinerer vitamin C med niacinamid, peptider og biomimetiske eksosomer i en dagkrem for moden hud. Verdt å vite Helena benytter vitamin C-derivatet 3-O-Ethyl Ascorbic Acid i disse produktene. Det er utviklet for bedre stabilitet enn ren askorbinsyre. Hvor godt et produkt tolereres, avhenger likevel av hele formuleringen og hudens tilstand. Begynn gradvis dersom huden er sensitiv. Niacinamid: for deg som ønsker å støtte hudbarrieren Niacinamid er en form for vitamin B3. Ingrediensen kan støtte hudens produksjon av viktige lipider, blant annet ceramider, og bidra til å redusere fuktighetstap. Derfor er den interessant når huden føles tørr, stram eller lettere reagerer på hudpleie enn tidligere. Dette kan være særlig relevant når huden endrer seg med alderen. Hormonelle endringer, blant annet i overgangsalderen, kan påvirke hudens fuktighet og komfort. Niacinamid kan inngå i en skånsom rutine, men er ikke en behandling for alle årsaker til rødhet eller irritasjon. Helena-produkter med niacinamid 01 SOS Repair Night CreamMed niacinamid, squalane og avokadoolje – for hud som trenger ekstra pleie og komfort. 02 ProAge Firm+ Night CreamKombinerer niacinamid med bakuchiol og ceramider. 03 Instant Lift Night CreamInneholder niacinamid, hydrolysert elastin og hyaluronsyre. 04 Booster Serum RetinolInneholder ifølge produktinformasjonen 5 % niacinamid, i kombinasjon med et vitamin A-derivat. Dette er ikke et rent niacinamidserum; følg derfor anbefalingene for gradvis tilvenning til retinoider. Om dokumentasjon Forskning på niacinamid viser at ingrediensen kan bidra til bedre hudbarriere og mindre fuktighetstap. Effekten avhenger blant annet av konsentrasjon, formulering og brukstid. Resultater fra ingrediensstudier kan ikke uten videre overføres direkte til et bestemt Helena-produkt. Pigmentflekker? Da kan begge ingrediensene være aktuelle Vitamin C og niacinamid påvirker ulike deler av prosessene bak ujevn hudtone. Vitamin C kan bidra til å dempe dannelsen av pigment, mens niacinamid kan påvirke overføringen av pigment til hudcellene. Derfor kan ingrediensene utfylle hverandre i en rutine for en jevnere hudtone. Daglig solbeskyttelse er likevel det viktigste grunnlaget. UV-stråling kan bidra til at pigmentflekker oppstår eller blir tydeligere. Les også guiden vår om pigmentflekker i ansiktet. Slik bruker du vitamin C og niacinamid i samme rutine Du kan bruke vitamin C og niacinamid i samme rutine dersom huden tolererer produktene. Det er ikke nødvendig å skille dem mellom morgen og kveld. Likevel kan en slik fordeling gjøre det enklere å holde oversikt og introdusere nye produkter gradvis. Morgen Glød og beskyttelse Rens huden skånsomt ved behov. Påfør Booster Serum Vitamin C etter produktets bruksanvisning. Bruk dagkrem som passer hudbehovet ditt. Avslutt med bredspektret solbeskyttelse, minst SPF30. Bruker du Prevent + Correct Day Cream SPF30 som solbeskyttelse, må du påføre tilstrekkelig mengde. Kveld Rens og pleie Rens bort solkrem, sminke og dagens smuss. Bruk eventuelt serum tilpasset hudbehovet ditt. Booster Serum Retinol inneholder også et vitamin A-derivat og bør introduseres gradvis. Avslutt med en nattkrem med niacinamid, for eksempel SOS Repair Night Cream, hvis den passer huden din. Et enkelt tips Du trenger ikke bruke mange aktive produkter samtidig. Begynn med én endring, se hvordan huden reagerer, og bygg rutinen gradvis. Retinoider bør unngås under graviditet og ved planlagt graviditet. Tilpass hudpleien etter årstid og livsfase Hudens behov kan endre seg gjennom året. Kald luft og tørt inneklima kan gi mer stramhet og tørrhet, mens solrike perioder gjør konsekvent solbeskyttelse ekstra viktig. Ved hormonelle endringer kan huden også oppleves mer sensitiv enn tidligere. Det betyr ikke at du må bytte hele hudpleierutinen. Ofte holder det å justere ett produkt og prioritere det huden trenger akkurat nå. Les gjerne flere råd om tørr og gusten vinterhud. Hva bør du velge først? Hvis du først og fremst ønsker mer glød og en jevnere hudtone, kan vitamin C være et naturlig sted å starte. Hvis huden kjennes tørr, stram eller lett blir irritert, kan niacinamid og en god fuktighetskrem være et bedre første steg. Har du begge behovene, kan ingrediensene kombineres. Gi rutinen tid. Komfort og fuktfølelse kan endre seg raskere enn synlige pigmentflekker, som ofte krever flere ukers konsekvent bruk og god solbeskyttelse. Spørsmål og svar Ofte stilte spørsmål om niacinamid og vitamin C Kan jeg bruke niacinamid og vitamin C sammen? Ja. Ingrediensene kan brukes i samme rutine. Det viktigste er at huden tolererer de konkrete produktene. Hvis du er sensitiv, kan det være enklere å introdusere dem én om gangen. Hvilken ingrediens passer best for sensitiv hud? Niacinamid tolereres ofte godt og kan støtte hudbarrieren. Vitamin C kan også fungere, men toleransen varierer med type vitamin C, konsentrasjon og produktformulering. Test forsiktig og stopp ved vedvarende irritasjon. Må vitamin C brukes om morgenen og niacinamid om kvelden? Nei. Begge kan brukes på ulike tidspunkter. Morgen og kveld er først og fremst en praktisk måte å organisere rutinen på. Hvor lang tid tar det før jeg ser resultater? En forbedret fuktfølelse kan merkes etter noen uker, mens endringer i pigmentflekker og hudtone ofte tar lengre tid. Resultater varierer mellom personer og produkter.

Bør du velge peptider eller retinol – eller kanskje begge deler? Begge ingrediensene får mye omtale, og begge kan gi deg glattere og spenstigere hud. Så hvilken skal du satse på? Og må du egentlig velge?

Eksosomer er blant de mest omtalte ingrediensene innen hudpleie akkurat nå. Du finner dem i alt fra kliniske behandlinger til kremer og serum. Stadig flere lurer derfor på hva eksosomer egentlig er og om de er verdt å prøve. Her forklarer vi hvorfor denne ingrediensen har blitt så populær og om den er verdt hypen.

C-vitamin er proppfull av antioksidanter. Ikke bare er det bra for immunforsvaret ditt – det er også helt fantastisk for huden din! Vitamin C serum gir deg en vakker glød, bekjemper aldringstegn, lysner pigmentflekker og mye mer. Har du lyst å lese mer om denne superingrediensen og hvorfor den brukes så mye til hudpleie? Her er 5 gode grunner til hvorfor du bør innføre serum med vitamin C i hudpleierutinen din. 1. Vitamin C serum gir deg glødende hud En av de største fordelene med å bruke vitamin C serum er at du får sunn og glødende hud. C-vitamin er en kraftig antioksidant som fremmer kollagenproduksjon i huden og bidrar til økt cellefornyelse. Huden klarer dermed å reparere seg selv mye raskere – noe som også er positivt for deg som vil behandle aldringstegn. I tillegg har vitaminet en eksfolierende effekt på huden, slik at du får naturlig glød i ansiktet. Helena Booster Serum Vitamin C inneholder 4 % 3-O-Ethyl Ascorbic Acid. Dette er en supereffektiv og stabil form for vitamin C som brukes mye i hudpleie. Serumet trekker dypt inn i huden, der ingrediensene absorberes raskt. Dette produktet kan dermed gi huden din en ordentlig boost med antioksidanter. Booster Serum er dessuten mer konsentrert og aktivt, sammenlignet med vanlige ansiktsserum. 2. Få en jevn hudtone og reduser pigmentflekker Vitamin C blir mye brukt i hudpleie for å behandle pigmentering og jevne ut hudtonen. Det er rett og slett fordi den har en utjevnende effekt. Vitaminet hemmer nemlig et enzym som kalles for tyrosinase. Tyrosinase har blant annet som oppgave å produsere melanin, altså pigmentet som gir huden vår farge.  C-vitamin hemmer tyrosinase, slik at huden produserer mindre melanin – noe som igjen bidrar til jevnere hudtone. Samtidig lysner også eksisterende pigmentflekker og arr. Du kan dermed bruke vitamin C serum til både å forebygge og behandle pigmentering. Vitaminet beskytter dessuten mot UV-stråler – og som du kanskje vet, så kan solen føre til flere pigmentflekker. 3. Beskytt huden mot frie radikaler med denne kraftige antioksidanten Antioksidanter beskytter deg mot frie radikaler – og C-vitamin er en svært kraftig antioksidant. Frie radikaler er ustabile molekyler som kan skade hudcellene dine og fremskynde aldringsprosessen. De kommer fra alle slags steder, men forurensning, UV-stråler og stress er blant verstingene som fører til flere frie radikaler i huden. Du gir huden en ekstra forsvarslinje mot disse skadelige molekylene ved å bruke vitamin C serum. Vitaminet nøytraliserer frie radikaler og forhindrer dem i å skade hudcellene dine. Huden holder seg dermed ungdommelig, frisk og sunn. Det betyr færre fine linjer og dype rynker, samtidig som du får en sunn og fin glød i ansiktet. 4. Booster Serum Vitamin C bekjemper fine linjer og rynker Kollagen er et viktig protein som bidrar til å opprettholde hudens fasthet og elastisitet. Dessverre begynner produksjonen av dette proteinet å avta etter hvert som vi blir eldre. Men det er her hudpleie med vitamin C kommer til unnsetning. Vitaminet stimulerer kollagenproduksjonen og gjør huden mer ungdommelig og elastisk. Booster Serum Vitamin C inneholder i tillegg peptider og Pullulan. Pullulan har en umiddelbar oppstrammende effekt. Peptider virker også umiddelbart. Dette virkestoffet får mikro-muskulaturen i ansiktet til å slappe av og glatter dermed ut fine linjer. På lang sikt kan peptider forebygge dype rynker. 5. Ansiktsserum med C-vitamin tilfører huden fuktighet Booster Serum Vitamin C tilfører huden fuktighet, noe som igjen fører til en sunn glød. Ansiktsserumet er likevel lett nok til at den kan brukes av deg med uren eller kombinert hud. Vitaminet kan faktisk hjelpe mot hudproblemer som kviser og akne, samtidig som den lysner arr etter kviser. Hvilke hudtyper passer ansiktsserumet for? Booster Serum Vitamin C kan brukes av alle hudtyper, enten du har fet, tørr, kombinert, normal eller sensitiv hud. Vi utviklet Booster-serien for at du skal kunne mikse og matche ansiktsserum etter hudens egne behov. Det betyr at du kan bruke øvrig hudpleie som passer for hudtypen din. Deretter velger du deg boostere som passer for de hudproblemene som du vil behandle. Boosterne passer dermed perfekt til deg som er interessert i layering. Layering vil si at du påfører hudpleie lagvis for å oppnå en viss effekt, for eksempel bekjempe aldringstegn, bli kvitt pigmentflekker eller tilføre ekstra fuktighet. Du får dermed mulighet til å skreddersy din egen hudpleierutine – og ikke minst endre den underveis. Du har kanskje merket at huden din har forskjellige behov i løpet av året? Eller at den påvirkes av syklus? Behovene kan faktisk endre seg fra dag til dag! Boostere gjør det enkelt å imøtekomme disse behovene, slik at huden holder seg vakker og sunn. Bare pass på at du ikke bruker hudpleie med vitamin C og retinol samtidig – det bør helst gå minst 30 minutter mellom hvert produkt. Det er fordi kombinasjonen kan hemme effekten av ingrediensene. Mange synes derfor at det er enklest å bruke produkter med C-vitamin om morgenen og retinol om kvelden. Da slipper du ventetiden. Når bør man bruke hudpleie med vitamin C? Vi anbefaler å bruke vitamin C serum i perioder der du vil beskytte huden mot UV-stråler, for eksempel om sommeren. Da får huden ekstra beskyttelse mot frie radikaler, pigmentflekker og tidlige aldringstegn. Booster Serum Vitamin C er også super å bruke på fast basis for å forebygge pigmentflekker, fine linjer og rynker, samtidig som du booster kollagenproduksjonen i huden.  Du kan også bruke boosteren på de dagene der huden føles ekstra gusten, slapp og tørr. Kanskje du er litt ekstra sliten eller stresset? Da kan du i alle fall gi huden din en oppkvikker med dette ansiktsserumet.  Et lite tips fra oss er å også bruke en fuktighetsgivende øyekrem med C-vitamin i slike perioder, for eksempel Helena Brightening Eye Cream. Du smører den på om kvelden før du legger deg, slik at du kan våkne med friskt blikk. Det gjør godt for både huden og humøret! Slik bruker du vitamin C serum for best effekt Vi anbefaler å inkludere Booster Serum Vitamin C i morgenrutinen din. Det er fordi vitaminet fungerer som et beskyttende skjold mot alle de skadelige påvirkningene som huden utsettes for i løpet av dagen, for eksempel UV-stråler. Men du må likevel huske å bruke solkrem.  Ansiktsserumet påføres etter at du har renset huden grundig. Du må la det trekke godt inn i huden før du kombinerer med et annet serum eller smører deg med dagkrem. Boosterne passer perfekt sammen med alle våre dagkremer og nattkremer.  Solkrem påføres etter dagkrem, men før du sminker deg. Ansiktskremene beskytter og fukter hudoverflaten, mens ansiktsserumet trekker dypere inn og aktiverer viktige prosesser i huden. Kombiner med andre boostere Det kan være mange fordeler med å bruke C-vitamin om morgenen og retinol om kvelden. Du kan for eksempel bruke Booster Serum Vitamin C om morgenen for å beskytte huden, behandle pigmentflekker og få en sunn glød i ansiktet.  Samtidig glatter boosteren ut fine linjer og rynker, takket være ingredienser som peptider og Pullulan. Du kommer til å føle deg fresh, fin og klar for dagen etter å ha brukt dette produktet! Om kvelden kan du bruke Booster Serum Retinol for å behandle rynker og redusere aldringstegn. Men nå er vi nysgjerrige! Kommer du til å inkludere vitamin C serum i morgenrutinen din?

"Hva kan vi egentlig gjøre for å få mer elastisk hud og bli kvitt fine linjer?" Dette spørsmålet får vi ofte fra kundene våre. Og vet du hva? Svaret vårt starter nesten alltid med peptider. Ingrediensen har faktisk både umiddelbar og langsiktig effekt på huden din. Derfor vil vi gjerne dele alt vi vet om denne superingrediensen, samt gi deg våre beste tips til produkter som krem.

Er du nysgjerrig på retinol? Men du er nybegynner og har mange spørsmål? Du er ikke alene! Ingrediensen har blitt en superstjerne i hudpleieverdenen. Den fantastiske effekten mot rynker har gjort den til en av de mest etterspurte ingrediensene i moderne hudpleie.  Men vi vet at flere av dere lurer på alt fra potensielle bivirkninger til hvordan man bør begynne med retinolprodukter. Hvis du er en av dem, så er det bare å lese videre. Her får du en komplett guide til retinol for nybegynnere.