The Glow Recovery Routine

Eksosomer er blant de mest omtalte ingrediensene innen hudpleie akkurat nå. Du finner dem i alt fra kliniske behandlinger til kremer og serum. Stadig flere lurer derfor på hva eksosomer egentlig er og om de er verdt å prøve. Her forklarer vi hvorfor denne ingrediensen har blitt så populær og om den er verdt hypen.

Vi har utviklet tre solkremer og produkter med SPF som dekker ulike behov i hverdagen. I denne testen rangerer vi dem, basert på klinisk dokumentasjon, ingredienser og bruksformål. Vi ser også på hvilket produkt som passer til hvilket hudbehov, hvilken solbeskyttelse du faktisk trenger i Norge og hvordan du bruker solbeskyttelse gjennom dagen. 

I denne guiden deler hudterapeut og produktsjef Ann Christin Kalleberg en komplett rutine for moden hud med fine linjer og rynker. Du får både morgenrutine og kveldsrutine. Vi tar også en gjennomgang av hvilke ingredienser som faktisk fungerer og hvilke produkter fra serien vår som inneholder dem.

Det er mange fordeler med å bruke ansiktskrem med SPF for voksen hud. Solbeskyttelse er faktisk noe av det viktigste du kan bruke for å beskytte moden hud – helst hele året rundt. Solens skadelige stråler kan forårsake alt fra tidlig aldring til alvorlige hudproblemer. Det beste med dagkrem med solfaktor 30 er at det blir enda enklere å huske solbeskyttelse i hverdagen.

Micellar vann har blitt en favoritt i mange baderomsskap, men det er fortsatt mange som lurer på hva dette rensevannet faktisk gjør. Er det en sminkefjerner? En ansiktsrens? Vi forklarer nøyaktig hvordan du bruker micellarvann riktig, hvem produktet passer for og når du bør kombinere det med andre produkter.

Mange av oss tilbringer masse tid utendørs i påsken, enten det er på fjellet, i hagen eller til sjøs. Solen skal absolutt nytes. Og med litt sunt bondevett og god solkrem, så unngår du at påskeferien ender med solbrent og skadet hud.

Kjenner du at huden i ansiktet er tørr, strammer, flasser eller ser matt og livløs ut om vinteren? Da er du langt fra alene. Tørr vinterhud er noe de aller fleste av oss opplever når temperaturen synker og inneklimaet blir tørrere. Derfor deler vi våre beste tips for å få velpleid, glødende hud året rundt i denne guiden. Hvorfor får vi tørr hud i ansiktet om vinteren? Det er flere grunner til at huden i ansiktet blir ekstra tørr og gusten når vinteren kommer. Kald luft holder mindre fuktighet enn varm luft, og det merkes fort på huden. I tillegg veksler vi stadig mellom iskald uteluft og varm, tørr inneluft. Den konstante temperaturvekslingen tapper huden for fuktighet. Mange tar også lengre og varmere dusjer om vinteren for å holde varmen. Men visste du at varmt vann faktisk kan forverre tørr vinterhud? Varmen bryter ned hudens naturlige beskyttelsesbarriere og gjør at fukten fordamper raskere. Resultatet er ofte stram, irritert og flassende hud. Det er forresten forskjell på tørr hud og dehydrert hud. Tørr hud kan enten være en hudtype du er født med eller en hudtilstand. Dehydrert hud er også en tilstand som kan ramme alle – selv deg med fet eller kombinert hud. Om vinteren opplever mange at huden blir dehydrert og føles tørr, uansett hvilken hudtype de har til vanlig. Den gode nyheten er at riktig hudpleie kan gjøre en enorm forskjell. Begynn med skånsom rens: Helena Cleansing Oil En av de største feilene vi ser at folk gjør når de har tørr vinterhud er å bruke for harde renseprodukter. Mange såper og rensemidler stripper huden for naturlige oljer og gjør problemet verre. Vårt beste tips er å bytte til en oljebasert rens som fjerner smuss og sminke uten å tørke ut huden. Helena Cleansing Oil er utviklet nettopp for dette formålet. Renseoljen inneholder en nøye utvalgt blanding av pleiende oljer som renser huden grundig, samtidig som den tilfører fuktighet: Avokadoolje: full av vitaminer som nærer og gjenoppbygger huden Aprikoskjerneolje: fjerner effektivt sminke, solkrem og urenheter Jojobaolje: tilfører masse fukt til tørr og stram hud Macadamiaolje: fremmer cellefornyelse og lindrer irritasjon Det fine med oljerens er at den er skånsom nok til å bruke rundt øynene. Du trenger derfor ikke egen sminkefjerner for mascara og øyenskygge. Bare massér renseoljen inn i tørr hud, og skyll av med lunkent vann. Gi huden ekstra hjelp med Helena SOS Repair Du trenger produkter som både reparerer og beskytter for å bli kvitt gusten og tørr vinterhud. Helena SOS Repair Day Cream og Night Cream er utviklet spesielt for tørr og sensitiv hud som trenger ekstra omsorg. Vi anbefaler disse kremene til alle som sliter med tørr hud i ansiktet. Her er noen av fordelene med SOS Repair-serien: Reparerer og styrker hudens beskyttende barriere Reduserer rødhet, irritasjon og sensitivitet Tilfører dyp, langvarig fuktighet Gir antioksidantbeskyttelse mot miljøpåkjenninger Jevner hudtonen og mykgjør hudoverflaten Dagkremen inneholder hyaluronsyre som binder og bevarer fuktigheten i huden hele dagen. Fucoreverse er et naturlig ekstrakt fra brunalger som forebygger aldringstegn. Ingrediensen er spesielt bra for sensitiv hud. Næringen i dagkremen er innkapslet i mikroskopiske oljedråper som frigis gradvis, slik at huden får kontinuerlig pleie. Helena SOS Repair Night Cream tar over jobben når du legger deg. Nattkremen inneholder niacinamide som styrker hudbarrieren og reduserer rødhet, squalane som fornyer og mykgjør, avokadoolje full av vitaminer og panthenol som reparerer skadet hud. Ukentlig fuktighetsboost med Helena Hydration Mask En av våre absolutte favoritter for å bekjempe gusten og tørr hud i ansiktet er ansiktsmasken Helena Hydration Mask. Den gir huden en intensiv fuktighetsbehandling som virkelig gjør en forskjell. Vi bruker den selv minst én gang i uken hele vinteren gjennom. Masken inneholder hyaluronsyre som trekker fuktighet inn i huden, panthenol som beroliger og reparerer, kaktusekstrakt som beskytter mot uttørking og marine algeekstrakter som tilfører næring. Den rike, kremete teksturen gir en umiddelbar mykgjørende effekt. Slik bruker du Helena Hydration Mask for best resultat: Påfør et generøst lag på ren hud 1–3 ganger i uken La masken virke i 10–20 minutter Skyll av med lunkent vann, eller bruk den som leave-on maske for ekstra intensiv pleie Kan brukes på ansikt, hals og bryst Et lite tips: Bruk gjerne masken mens du tar et varmt bad med dempet belysning og rolig musikk. Det blir som en liten spa-opplevelse hjemme, og huden får virkelig tid til å absorbere all fuktigheten. Prøv også å smøre masken på tørre hender og føtter. De trenger like mye kjærlighet som ansiktet om vinteren! Ikke glem øynene: Helena Hydra Smooth Eye Cream Huden rundt øynene er den tynneste og mest sårbare huden i ansiktet. Huden her blir ofte ekstra tørr om vinteren, og fine linjer kan dermed bli mer synlige. Mange opplever også mørke ringer og poser fordi huden mangler fuktighet og beskyttelse. Øyekremen gir disse fordelene: Reduserer poser og tretthetstegn Glatter ut fine linjer rundt øynene Gir intensiv og langvarig fuktighet Styrker hudbarrieren og forbedrer elastisitet Beskytter mot oksidativt stress fra miljøet Lindrer sensitiv og irritert hud Helena Hydra Smooth Eye Cream er utviklet for å gi dette sensitive området akkurat den pleien det trenger. Øyekremen inneholder Fucoreverse™ som forebygger aldringstegn, hyaluronsyre for dyp fuktighet, squalane som styrker hudbarrieren og øyentrøst som lindrer irritasjon. Vår komplette hudpleierutine for tørr vinterhud Nå som du vet hvilke produkter som hjelper mot tørr vinterhud, så er det på tide å sette sammen en god hudpleierutine for tørr hud. Denne rutinen har vi finpusset gjennom mange år, og den fungerer utrolig bra for å holde huden velpleid og glødende hele vinteren. Morgenrutine: Rens ansiktet med Helena Cleansing Oil Påfør Helena Hydra Smooth Eye Cream rundt øynene Avslutt med Helena SOS Repair Day Cream over hele ansiktet og halsen Husk solbeskyttelse hvis du skal være mye ute Kveldsrutine: Dobbeltrens med Helena Cleansing Oil for å fjerne sminke og forurensninger Påfør Helena Hydra Smooth Eye Cream Avslutt med Helena SOS Repair Night Cream La de næringsrike ingrediensene jobbe mens du sover Ukentlig behandling: Bruk Helena Hydration Mask 1–3 ganger i uken La masken virke i 10–20 minutter for best effekt Påfør også på hals, bryst og hender ved behov Ekstra tips for å bekjempe gusten hud Det finnes også noen flere enkle grep du kan ta for å hjelpe huden gjennom vinteren. Du bør for eksempel drikke nok vann. Det høres kanskje opplagt ut, men mange glemmer å drikke like mye vann om vinteren som om sommeren. Huden trenger fuktighet innenfra også. Prøv å ha en vannflaske tilgjengelig gjennom hele dagen. Senk dusjtemperaturen litt. Vi vet hvor deilig en varm dusj føles når det er kaldt ute, men prøv å holde temperaturen lunken i stedet for varm. Huden din vil takke deg for det. Og ikke glem hendene. De er konstant utsatt for kulde og hyppig håndvask. Smør restene av ansiktskremen på håndbakene, og ha alltid en god håndkrem tilgjengelig. Du fortjener glødende hud – også om vinteren Vinteren trenger ikke bety tørr, flassende og gusten hud i ansiktet. Men du må lytte til huden og gi den litt ekstra kjærlighet når den trenger det mest. Kanskje merker du at huden føles annerledes allerede i oktober? Eller kanskje det er midt på vinteren at du virkelig får tørr vinterhud? Vi anbefaler å begynne med små justeringer i rutinen og kjenne etter hvordan huden responderer. Bytt gjerne ut ett produkt om gangen, slik at du ser hva som virkelig gjør forskjellen for akkurat din hud. Noen trenger bare en rikere nattkrem, mens andre har godt av hele SOS Repair-rutinen. Det viktigste er at du tar deg tid til deg selv om det så bare er fem minutter morgen og kveld. Huden din fortjener det, og vi lover at du kommer til å merke forskjellen.

Det er ikke alltid så lett å finne og velge beste dagkrem for din hudtilstand og hudbehov. Markedet er fullt av forskjellige ansiktskremer som lover gull og grønne skoger. Men hvordan vet du egentlig hva som passer for akkurat din hud?