Den beste hudpleierutinen hver morgen og kveld fokuserer på disse tre følgende punktene: først rense, deretter pleie og til sist beskytte huden. I tillegg bør du tenke over konsistensen på produktene. Utover det, så kan du tilpasse både rutinen og produktene du bruker etter egne behov.

Vår beste hudpleierutine: rekkefølge er viktig

En generell regel er at de mest tyntflytende produktene skal brukes først og de tykkeste skal på til sist. For eksempel, serum er mer tyntflytende enn ansiktskrem og solkrem er tykkere enn ansiktskrem igjen. Hvis du bruker flere serumer og hudoljer, så skal den med tynnest konsistens påføres først.

Grunnen til dette er enkel: Tyntflytende produkter klarer ikke å trenge godt nok gjennom tykkere produkter. I tillegg bør huden være godt renset for at pleiende produkter skal trekke godt nok inn i huden. Beskyttende produkter skal på til sist fordi disse produktene bygger opp et lag som skal beskytte huden mot ytre påvirkninger.

Nå vil vi gjerne dele våre beste hudpleierutiner morgen og kveld med dere for å vise dere hvordan dette ser ut i praksis. Vi deler også tips til hvordan du kan tilpasse hudpleierutinen vår til dine individuelle behov.

Optimal hudpleierutine morgen – rekkefølge for produkter

Mange tror at man bare trenger å rense huden om kvelden. Det er ikke riktig. Det legger seg nemlig lag med døde hudceller, smuss og svette over huden i løpet av natten. Disse må du vaske bort før du påfører andre hudpleieprodukter. En optimal hudpleierutine om morgenen inkluderer derfor rens.

Du velger selv hvor grundig renserutinen skal være, avhengig av behovene til nettopp din hud. Vi anbefaler en god renserutine for å bekjempe aldringstegn og få en sunn glød. Det holder med én rens om morgenen. Hvis du har tørr hud, så anbefaler vi en god renseolje som Helena Cleansing Oil for å fjerne smuss, sminke, talg og andre urenheter.

Hvis du har normal eller fet hud, så kan du bruke et renseskum som Helena Cleansing Foam. Du kan bruke Helena Cleansing Micellar Water istedenfor renseolje eller renseskum hvis du har dårlig tid. Micellar Water er en type rensevann som faktisk kan brukes istedenfor ansiktsrens når du er ute og reiser eller har det veldig travelt.

Steg 2: Bruk produkter som pleier huden i løpet av dagen

Nå kan du gå videre til serum som er den mest tyntflytende av de pleiende produktene. Helena Booster Serum Peptides er et serum med peptider som motvirker rynker og fine linjer. 

Den gir synlig effekt ganske raskt, samtidig som den kan behandle og forebygge rynker på lang sikt. Helena Booster Serum Vitamin C er derimot et serum for deg som ønsker en jevnere hudtone og ekstra glød.

Dersom du har veldig tørr hud eller periodevis sliter med dehydrert hud, så kan du også påføre en hudolje. Den kan brukes alene eller sammen med et av serumene. Ettersom hudoljer er mer tyktflytende, så skal den påføres lagvis over andre serumer.

Deretter påfører du øyekrem, og ansiktskrem skal helt til sist. Om morgenen bruker vi en dagkrem. Dagkremer inneholder både beskyttende og pleiende ingredienser. Det er fordi huden utsettes for belastninger som forurensninger og UV-stråler i løpet av dagen. Vi anbefaler å velge dagkrem basert på din hudtype og dine behov.

Steg 3: Påfør solkrem som et beskyttende lag

Siste steg i vår hudpleierutine om morgenen er å påføre solkrem til ansikt for å beskytte huden. Solkrem har tykkest konsistens og skal påføres etter ansiktskrem, men før du sminker deg. Foundation og annen make-up skal altså brukes etter at du er ferdig med hudpleierutinen din.

Vi anbefaler å smøre ansiktet med Helena Sun Care Face SPF30 hver dag om sommerhalvåret. Selv om det er overskyet, så kan UV-stråler trenge gjennom skyene. Solen kan dessuten være ganske sterk, selv om det ikke er varmt ute.

Beste hudpleierutine kveld – rekkefølge for produkter

Hudpleierutinen vår om kvelden er ganske lik rutinen vår om morgenen, men med noen viktige forskjeller. Vi trenger derfor ikke gå like mye i dybden her som da vi forklarte morgenrutinen vår. Vi vil heller poengtere hva som gjør kveldsrutinen annerledes og hvorfor.

Steg 1: Ekstra rens for å fjerne sminke

Hudpleierutinen har samme rekkefølge, og du begynner derfor med rens. Om kvelden er det viktig å dobbeltrense. Vi anbefaler renseolje for å fjerne makeup, smuss, forurensninger og lignende. Det går også an å bruke renseolje to ganger. Renserutinen avsluttes alltid med toner.

Steg 2 og 3: Huden trenger ekstra pleie og beskyttelse om natten

Det er om natten at huden repareres og regenereres etter en lang dag. Derfor velger vi hudpleieprodukter med ekstra pleie og næring for å hjelpe hudens naturlige prosesser. Akkurat som hudpleierutinen om morgenen, så skal serum først i rekkefølgen. Deretter bruker vi øyekrem.

Helt til sist, så påfører vi nattkrem. Nattkremen vår er utviklet for å hjelpe huden med å reparere seg etter en lang dag. Vi anbefaler derfor at du ikke bruker samme ansiktskrem morgen og kveld. Dagkrem skal nemlig beskytte litt, mens nattkrem har fokus på å reparere huden.

Huden trenger ikke samme type beskyttelse om natten som om dagen. Rekkefølgen i hudpleierutinen vår om kvelden ser derfor litt annerledes ut. Vi bruker nemlig ikke et separat produkt for å beskytte huden. Istedenfor anbefaler vi å velge en god nattkrem med masse fukt. Huden kan nemlig på ganske tørr mens du sover. Fuktighetsgivende ingredienser kan dermed beskytte og hydrere huden om natten.

Du kan som sagt variere litt og velge produkter etter egne behov for å tilpasse hudpleierutinene – men rekkefølgen blir omtrent den samme.

Få svar på vanlige spørsmål om hudpleierutine og rekkefølge

Q: Hva skal først av toner og serum?
A: Du skal bruke toner først før serum. Toner justerer nemlig huden etter rens og klargjør den for serum.

Q: Når skal man ta på solkrem i hudpleierutinen?
A: Solkrem skal på til sist i hudpleierutinen. Det vil si at den skal påføres etter dagkrem. Sminken skal på etter solkrem igjen.

Q: Skal foundation over solkrem?
A: Ja, du skal bruke solkrem først og så foundation om morgenen. Du kan likevel påføre solkrem i løpet av dagen for å friske opp beskyttelsen, selv om du bruker foundation. Se gjerne etter foundation med solfaktor for ekstra beskyttelse.

Q: Er Micellar Water og toner det samme?
A: Micellar Water er en type ansiktsrens som fjerner smuss, gammel sminke og andre urenheter. Den kan faktisk erstatte ansiktsrens, hvis du har dårlig tid. Den pleier samtidig huden. Toner har derimot som oppgave å balansere pH-verdien i huden og preppe den for andre hudpleieprodukter. De har dermed forskjellige oppgaver.

Q: Skal man bruke serum morgen og kveld?
A: Vi anbefaler å bruke serum morgen og kveld for å få fin hud i ansiktet og bekjempe aldringstegn. Huden har like mye behov for fukt og næring om morgenen som om kvelden. Du kan godt påføre serum lagvis for å få ekstra god effekt.

Q: Skal man rense huden morgen og kveld?
A: Ja, vi anbefaler å rense huden morgen og kveld. Om kvelden er det viktig å vaske bort gammel sminke, smuss og forurensninger etter dagen. Om morgenen bør du rense huden for å fjerne døde hudceller og annen smuss som legger seg som en hinne over huden..